Ребенок не спит ночью. Что делать?

Что делать, если Ваш ребенок не спит ночью?

Почему мой ребенок не спит ночьюПриветствую Вас, дорогие гости моего сайта, как засыпают Ваши дети? Хорошо? Ну и слава Богу, а если же нет, то возникают некоторые трудности и проблемы, и мы не знаем почему же ребенок не спит ночью, о том как избежать проблем со сном мы сегодня и поговорим…

В этой статье я расскажу Вам как через две недели наша доченька спокойно засыпала в девять часов вечера и при этом стала менее раздражительна.

Наша доченька Алиса относится к гиперактивным детям. Днем мы бегаем, прыгаем, а вечером, как зачастую думают родители, ребенок быстро заснет, но не тут то было… Увы, но наша доча очень плохо стала засыпать, ни сказки, ни песенки на ночь, и даже спинку пробовали щекотать, на руках качали, но толку от этих "процедур" вовсе не было.

Знакомые посоветовали обратиться к врачу невропатологу. Однако я считаю, что идти на прием к невропатологу — это уже крайний выход.

Итак, вот что мы стали делать, чтобы ребенок стал спать ночью:

  1. Старайтесь покормить малыша ка минимум за пол часа до сна. Я, обычно даю что-нибудь легкое: котлетка с нутрии на пару и салатик с капусточки.

  2. За час перед сном старайтесь не заигрывать с Вашим чадом, пусть сам спокойно поиграет в тишине и сам "придет" ко сну. Выключайте телевизоры!

  3. Не повышайте голос на малыша, чтобы он также не перевозбудился и "не взбодрился" перед сном. Ведь психика у детей слабая и восприимчивая.

  4. Покупайте дитя в теплой воде, но опять-таки,- не долго. Обмылись и всё.

  5. После купания оденьте ребёнка и посадите рядом с собой. Возьмите мягкую расческу с натуральным ворсом и нежно, спокойным голосом приговаривайте, что он самый хороший, самый любимый, самый красивый, при этом потихоньку расчесывайте его славную головку. Продолжайте это делать минут 10-15 и Ваше малыш сам зазевает и попросится в кроватку.

Как Вы уже догадались, расчесывание — это своеобразный массаж головы + Ваши нежные и ласковые слова = залог быстрого, спокойного сна ночью!

Хотелось ещё дать один совет: прежде чем идти купаться укладываем "спать" игрушек на бочок, объясняя малышу, что игрушки все маленькие и должны ночью спать, а "ты" малыш уже "взрослый" и должен показать своим игрушкам как нужно спать. Теперь Вы знаете, что нужно сделать чтобы малыш спал ночью.

На этом всё, надеюсь Вам помогут мои жизненные советы.

Терпения и любви к своему чаду!

Расскажите друзьям! Мы старались:

1 Comment

  1. Нина

    Отлично!

Comments are closed.

15 запросов. 0,073 секунд. / 8.08mb